プライベートセッション：対面(女性限定)

ヨガはとても個人的なものなので、古来インドでは1対1でその人に合う形で伝えられてきました。

 

お話をお聞きして、今のあなたに合う、より快適に日々を過ごすためのヨガをお伝えするよう心がけています。

 

・通常クラスでは時間が合わない

・今の自分に合うオーダーメイドのレッスンを受けたい

・自分のペースで体を動かしたい

・ゆっくり話をしたい

・どのクラスが合うか分からない

 

という方、何となく気になるという方もご連絡をお待ちしています。

 

 

【セッションの流れ】

①カウンセリング

今日の体調や気分、ご希望などをお伺いします。話したいことや、もしご不安な点やご不明点があれば何でもお話しください。

②ヨガタイム

呼吸法、瞑想、アーサナ（陽ヨガ・陰ヨガを取り入れたポーズ）、対話のうち、その時に必要なものをご提案します。

③ヨガ後の感覚のシェア

 

 

あなたのためだけのオーダーメイドのセッション。

心身をくつろがせていきましょう。

   

☆参加者の方のご感想はこちら

 

※対面セッションは女性限定で承っています。

 

（2022年現在）

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 【時間・場所・料金】 

対面　90分

（前後のカウンセリングを含みます。お着替えなどの時間も含め1時間45分程度見ていただければと思います）

 

▶神戸垂水

垂水駅近くのスペースもしくは女性限定アロマサロン

9000円←初回体験6000円

主に土日の午後に承っています。

 

▶三ノ宮（春日野道）｢コミスタこうべ｣9000円

日時ご相談

 

 

※セッションは1回でも効果を感じていただけることが多いですが、月1～2回程度継続的に行うことでより効果を感じやすくなります。継続をご検討の場合は回数券をご案内しますのでお知らせください。

 

※ご家族や友人、お仲間とのグループセッションも承っています

（2～3名様まで）。ご相談ください。

 

 

【お申込み・お問い合わせ】

下記のフォームよりご連絡ください。

2日経っても返信が無い場合は、まず迷惑メールフォルダをご確認いただき、

 

sazanamiyoga@gmail.com

 

まで再度ご連絡いただきますようお願いします。