こんにちは、ゆかりです。
秋のコラボ企画のお知らせです。
※現在キャンセル待ち受付中です
11月初旬はさそり座♏の季節で
「本当に調和した対人関係」がテーマ。
他者と調和する為にまずは「自分との調和」
をめざし、前半はやさしいヨガで心地良く
体と頭を休めて整え、後半は「マナカード」
を引いて楽しくイメージワークしたり
一緒に読み
自分と調和するってどういうこと？という方も、
すること
心温まる時間をご一緒できれば嬉しいです。
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【前半】さざなみヨガ（ゆかり）
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自分の呼吸と心地よさを大切にしながら
ゆっくりじっくり行うやさしいヨガです。
体を丁寧に動かし、いたわりながら
心と体の調和・癒しの感覚を感じてみましょう。
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日常的に取り組めるようなシンプルな動きを行っています。
激しい速い動きや競争・比較の要素はありません
ので、ゆったりとしたヨガが好きな方、
気持ち良くマイペースに楽しみたい方にオススメです。
「100人いれば100通りのヨガがある」
という考え方を大切に、
ポーズや形に体を当てはめるのではなく、
心地よさを探して自分の体の方にポーズを
合わせるイメージで行います。
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初心者の方、体がかたい方、更年期症状のある
方や何かしらの症状と共に生きている方にも
ご参加いただけるよう工夫
ご心配やご不明なことがあればご相談ください。
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（運動した感 ★★
リラックス ★★★★）
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【後半】マナカード（Jun＊Kaona）
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メッセージを受け取って頂きます。
今回使うマナカードはハワイに伝わる理念「Aloha」
「Aloha」とはハワイ語で
「私も周りも幸せな本当の調和」のこと。
「Aloha」な繋がりをもつためには、
と調和することが大切です。
ヨガでからだとこころが解れ、
聞きやすくなったら、お一人ずつマナカード
引いてカードから感じることをシェアしあう中で、
あなたが「
受け取って頂くグループワークで、
お過ごしください。
🌟マナカード、トートタロット、日本の神様カード、
「Aloha」=「
を目指し、「
メッセージをお伝えしています。
▶ブログ
▶Eメール（junkaona22@gmail.com）
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■日時
11/3(日)14:00〜16:15
(13:45からお入りいただけます)
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■場所
神戸垂水駅近くのスペース
「ティケティケ」さん
神戸市垂水区神田町２－１０松本ビル３階
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■内容
前半：やさしいヨガ
後半：マナカードリーディング
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■参加費
5,500円
スタジオのレンタルマット代、お茶菓子代込み。
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■持ち物
・動きやすい服装
（着替えスペースあります)
・ミニタオル
（ヨガの最後のお休み時に目元に置きます）
・飲み物ㅤ
■お申し込み・お問い合わせ
現在キャンセル待ち受付中です。
もしキャンセルが出た場合ご連絡させていただきます。
キャンセル待ちをご希望の方は下記までご連絡ください。
Email【sazanamiyoga@gmail.com】
もしくは公式LINE
件名に「○月○日イベント参加希望」の旨を記載いただき、
①お名前 ②お電話番号 ③メッセージやご質問など
をご連絡ください。
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◆キャンセルポリシー
枠の確保のためキャンセル料が発生しますのでご了承ください。
7日前まで無料
前日まで50％
当日100％
※やむを得ない事情の場合を除きます。
【さざなみヨガご案内】
▼プライベートヨガ
元来、ヨガは1対1でその人に合う形で伝えられてきました。
そのときのご希望やご状況をお伺いして、呼吸法、動き、瞑想などを
組み合わせたあなたのためだけのオーダーメイドのセッションを提案します。
（神戸、全国オンライン）
他の人を気にせず自分のペースで過ごしたい、今の自分に合うことをしたい、
という方も下記よりお問い合わせをお待ちしています。
▼オンラインクラス
・満月のやさしいヨガと瞑想会 毎月満月前後20:00～
・新月のヨガ 毎月新月前後20:00～
詳細はHPの「クラス・スケジュールページ」をご覧ください。
▼公式LINE
先行のお知らせやここだけの情報などをお届けしています。
1対1でやり取りできますのでお問い合わせやお申し込みもお気軽にどうぞ^^
▼Eメールでのご連絡はこちら
【sazanamiyoga@gmail.com】
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