こんにちは、ゆかりです。
さざなみヨガに興味を持ってくださりありがとうございます。
直接私のヨガを受けたことのない方や、オンラインヨガ自体が初めての方にとっては「ちょっと気になる」ということもあると思います。
今回は実際にいただいた質問へのお答えと、こんなこと気になるかな？ということをQ&Aでご紹介させていただきます。
安心してご一緒していただけますように。
●参加方法を教えてください。
ZOOMという無料のアプリを使って行います。
パソコンからご参加だけでしたら、アカウントを作成しなくてもお送りする参加URLをクリックするだけでご参加いただけます。
スマホやタブレットからもご参加いただけます。
スマホからは無料アプリをダウンロードしてくださいね。
もしわからない場合はお気軽にお問い合わせください。開始前に接続チェックをすることもできます。
●自分自身や部屋を写したくないのですが。
オンラインヨガは画面オフ（カメラオフ）でもご参加いただけます。
（だいたい1～2名は画面オフの方がいらっしゃることが多いです）
耳だけ参加も歓迎ですのでお気軽にどうぞ。
●いつやっていますか？
現在の定例クラスは
・新月のヨガ(毎月1回)
・さざなみ瞑想会(毎月1回)
です。
ほか、｢おひるのさざなみヨガ｣はリクエスト開催しています。
ご希望の日にちをご連絡くださいね。
今後さらにクラスを充実させていきたいと思っています。
「こんなことしてほしい」「この時間なら参加しやすい」
などリクエストをいただけると嬉しいです！
最新スケジュールはこちらのカレンダーをご覧ください
●何人くらい参加していますか？
現在の参加人数はだいたい2～7名です。
画面越しでも｢みんなでやってる安心感がある｣とご感想をいただいており、
オンラインでもつながりを感じていただけて私も嬉しいです。
対面では他の方が気になる、という方にとっては、
他の方に気兼ねなくご自身が慣れた環境で安心して参加していただけると思います。
もし私とマンツーマンになった場合はラッキーということで笑
マイペースにゆっくりのんびりやりましょう。
●男性も参加できますか？
はい、男性も参加されています。
ヨガは女性がするイメージが強いかもしれませんが、
性別関係なく、ヨガは心身にたくさんの効果をもたらしてくれます。
ちなみに各系統のヨガ創始者はほとんどが男性です。
お気軽にご参加ください。
●ヨガマットがないのですが。
ヨガマットがなくてもご参加いただけます。
座った時や寝た時、膝立ちの時などに痛くないように、ブランケットやバスタオルを敷いていただくことをおすすめします。
●参加してみたいけど、ヨガをする場所がないです。
ベッドやお布団の上で参加される方もいらっしゃいます。
できるだけ安心できる場所からご参加いただけると良いかなと思います。
(レアケースですが、公園から耳だけ参加してます、という方もいらっしゃいました)
落ち着いた場所でゆっくりじっくりヨガをしてみたい、という方は
神戸垂水、三ノ宮、新大阪での対面少人数クラス、プライベートセッションをぜひご検討ください。
楽しいヨガタイムを過ごしましょう。
●お支払いはどのようにしたら良いですか？
お支払い方法は
①ペイペイ送金
②お振込（ゆうちょかUFJ銀行）
③手渡し
のいずれかでお願いしています。
④オンラインでのクレジット送金（Paypal）にも対応していますので
ご希望の方はその旨をご連絡くださいね。
※複数回受けられる場合は月末にまとめていただいてOKです。
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他にもご不明点やご心配なことがありましたら、公式LINEか下記メールまで
お気軽にご連絡くださいませ。お待ちしています。
興味を持ってくださっているあなたと一緒にヨガができるのを楽しみにしています。
◆参加された方のご感想はこちら
写真付きのご感想はこちら
◆｢100人いれば100通りのヨガがある｣
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